MOTIVAÇÃO - Desafio aceito.

11:36 in MOTIVACAO

Desafio aceito

Talvez você não esteja obtendo resultados por um simples motivo:

Você não esta se ESFORÇANDO O SUFICIENTE!

Comece a adicionar doses de maior DISCIPLINA,DEDICAÇÃO e COMPROMETIMENTO em seus treinos e em sua dieta. Muitas vezes reclamamos que não obtemos resultados, mas na verdade o nosso NIVEL DE COMPROMETIMENTO E DEDICAÇÃO ESTA MUITO BAIXO.Seus resultados são quase sempre proporcionais ao grau de esforço, que você emprega no ginásio treinando e em casa seguindo uma dieta.

Sempre lembre que seu corpo faz o que a cabeça manda. Se sua mente não quer empurrar pesos e passar por treinos intensos, seu corpo também não fará. Sempre a mente que fraqueja primeiro, nunca o corpo. Sua mente esta sempre atras de CONFORTO e PRAZER.

Acontece que o SUCESSO esta sempre na zona DE DESCONFORTO, DOR e SACRIFICIO.BODYBUILDING é mais PRATICA do que TEORIA. Se você quer ser um grandeCULTURISTA, se você quer ser uma CAMPEÃ do FIGURE, FITNESS ou BIKINI, vai precisar aumentar sua DISCIPLINA, DEDICAÇÃO E DETERMINAÇÃO nos treinos e na dieta. 

e alguém conseguiu , se alguém chegou lá, por que você também não PODE?

Se você é novato e não está tendo resultados a curto prazo, não esmoreça. Lembre-se que o sucesso só vem com o tempo. Aprenda a ter paciência. Tire proveito de ocasiões adversas e aprenda a superá-las. Faça do limão uma limonada.

Se você quer uma coisa, planeje, estude, entre em ação! Não adianta ficar só no “eu queria…“, “e se…“. Não adianta ficar sentado no sofá, esperando que as coisas aconteçam. De nada adianta definir metas e objetivos se você não fizer nada para que aconteça.

Lembre-se:

Se você não esta conseguindo o que quer, é porque você não esta fazendo o que deve.

Os vencedores costumam falhar mais que os perdedores. Isso realmente ocorre, só que eles também vencem com mais freqüência, pois não permitem que o fracasso os coloque fora do jogo. ELES NÃO DESISTEM!

Se você DESEJA SER UM GRANDE CAMPEÃO DE BODYBUILDING ou ATINGIR ALGUM OBJETIVO, O SEGREDO É TRABALHAR ARDUAMENTE E COM INTELIGÊNCIA. Tambem de nada vai adiantar FAZER BEM FEITO COISAS QUE NÃO PRECISAM SER FEITAS. 

Encare o SACRIFÍCIO como uma OPORTUNIDADE e INVESTIMENTO. Fique fora da DA ZONA DE CONFORTO[ZC].  Ninguem progride ficando na ZC.